Apporter du calme, de la clarté et de la présence au travail

Aujourd’hui, le stress et la charge mentale font partie du quotidien professionnel.

Mon rôle est d’accompagner les entreprises à créer des espaces de pause, de respiration et de recentrage, afin d’aider les équipes à relâcher la pression et retrouver une présence plus sereine au travail.

J’interviens auprès des entreprises lors de séminaires, ateliers bien-être ou cycles courts, avec une approche simple, humaine et accessible à tous.